Вам наверняка встречался человек, который с невероятной уверенностью рассуждает на тему, в которой очевидно не разбирается? Он дает непрошеные советы, спорит до хрипоты и...
Что такое когнитивные искажения: как ловушки мозга управляют вашей жизнью и почему их знание — ваш билет к свободе
Вспомните последний раз, когда вы яростно...
Каждый из нас хоть раз давал себе обещание: «С понедельника начну бегать», «Больше не буду есть сладкое после шести», «Перестану откладывать важные дела на...
Знакомо чувство, когда вы с горящими глазами готовы часами заниматься любимым хобби, не замечая времени? А теперь вспомните другое ощущение: когда вы заставляете себя...
Каждый из нас хоть раз давал себе обещание: «С понедельника начну бегать», «Больше не буду есть сладкое после шести», «Перестану откладывать важные дела на потом». Но проходит день, два,...
Вспомните свой последний спор. Скорее всего, он был наполнен фразами вроде: «Ты никогда меня не слушаешь!», «Ты вечно опаздываешь!», «Ты опять все сделал не так!». Знакомо? Такие фразы, начинающиеся с «Ты...», мгновенно заставляют собеседника защищаться,...
Бывало ли у вас такое: внутри бушует буря, сердце колотится, в животе — узел, но на вопрос «Что ты чувствуешь?» вы можете лишь пожать плечами и сказать: «Не знаю......
Вам наверняка встречался человек, который с невероятной уверенностью рассуждает на тему, в которой очевидно не разбирается? Он дает непрошеные советы, спорит до хрипоты и искренне считает себя экспертом. В...
Слово «стресс» стало таким же привычным, как «кофе» или «интернет». Мы слышим его каждый день: «у меня стресс на работе», «экзамены — это такой стресс», «я в стрессе от...
Что такое когнитивные искажения: как ловушки мозга управляют вашей жизнью и почему их знание — ваш билет к свободе
Вспомните последний раз, когда вы яростно...
Вы когда-нибудь чувствовали, как внутри поднимается волна чего-то сильного, но не могли подобрать точное слово? Или смотрели на собеседника и понимали: что-то не так,...
Давайте будем честны: все мы бывали в ситуации, когда, рассказывая что-то важное, видели перед собой лишь пустой взгляд. Собеседник кивает, говорит «угу», но вы...
Знакомо чувство, когда вы с горящими глазами готовы часами заниматься любимым хобби, не замечая времени? А теперь вспомните другое ощущение: когда вы заставляете себя...
